うつ病は、 ・自然に治る ・自然に治らない どちらと思いますか？！「治ると信じて放置してます。」こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「うつ病は自然に治るのか？」についてお話します。コレを…

あなたは、 眠りから覚めた後、 身体がだるい事はありませんか？ 「あ、それあります。」 こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「気持ちよく1日をスタート する方法」についてお話します。コレを…

あなたは、 今日の仕事でミスをして、 明日どうしようと不安に思ったことが ありませんか？ 「あります。その日は夜も 眠れなくなります。」 こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「不安との付き…

あなたは、 気分が落ち込んで、 1人では抱えきれないほど 気分が沈んでしまう時がありませんか？「あります。 ホントによくあるんです。」こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「気分が落ち込んだ…

あなたの性格が、 うつ病の原因の可能性があります！「うつ病に性格が関係するの？」 こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「うつ病になりやすい性格」についてお話します。コレを知るだけで、・…

あなたは、 何でうつ病になってしまったか探った ことがりますか？「はい。一応あります。」こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「うつ病の原因となるもの」についてお話します。コレを知るだけ…

あなたは、 うつ病を発症しかけてる時にどういった 対応をしていますか？！「何もしないで、普通に仕事を してます。。。」 こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「うつ病時の迅速且つ 大切な事」…

あなたは、 日頃のストレスで胃の調子が悪いときはありませんか？！「あります。 胃がキュルキュルするんです。」 こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「胃の調子が悪い時の食事」についてお話し…

あなたは、 既にうつ病になりかけていて、 今日も食欲がなくて困ってはいませんか？！「そうなんです。 今日もほとんど食べてなくて。。。」こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「あまりに食欲が…

あなたは、 ストレスにより食欲をなくしてはいませんか？！「そうなんです。 最近は食欲が湧かなくて。。。」こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、ストレスによる、 「食欲低下の原因」についてお…

あなたは、 どうして睡眠にメラトニンが重要 なのか知ってますか？！「え！？普通はしらないでしょ。」 こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「メラトニンの重要性」についてお話します。コレを知…

あなたは、 睡眠後→日光浴のリズムが どうして良いのかご存知ですか？ 「知らないし、うつ病と関係あるの？」「それが 物凄くあるんです！！」 こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「睡眠→日光浴…

あなたは、 どうして日光がうつ病対策に良いのかご存知ですか？「え！？なんだろう、知らないな。」 こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「なぜ日光がうつ病に良いのか」についてお話します。コ…

あなたは、うつ病にならない為に何か 対応をしていますか？ 「実は、何をすれば よいか分からなくて。。。」こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「誰でも簡単に出来る 簡単うつ病対策３STEP法」…

あなたは、どうして夜勤者が「うつ病」に なりやすいのかご存知ですか？ 「え！？それは不規則な生活だからでしょ～」 こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「夜勤者がうつ病になりやすい 原因」…

あなたは日頃のライフスタイルは、 キッチリ出来ていますか？！「え！？どういうことですか？」こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「夜勤者に多いうつ病患者」についてお話します。コレを知るだ…

あなたは、 普段しっかり寝れていますか？！「明日が不安で。。。」 こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「不安で寝れない人」についてお話します。コレを知るだけで、・眠れない日をなくし、ぐ…

あなたは、周囲の人と比べる事が ありませんか？！「あ、良くある。。。」こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「うつ病と競争意識」についてお話します。コレを知るだけで、・あなたは、普段身近…

あなたは、うつ病の代表的な症状を 知っていますか？！「え！？そんなのあるの？」こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「うつ病の代表的な症状」についてお話します。コレを知るだけで、・あなた…

うつ病になりかけてるあなた、 普段の食事のバランスを考えてますか？！「え！？食事のバランス？？」こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「適切な食事の栄養 バランス」についてお話します。コ…

突然の緊急になってしまいました。 「なんだよ。急に…何かあったのか！」こんにちは、キョウヘイです。この記事を早急に読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「うつ病前兆にありがちな 行為」についてお話します。コレを知るだけで、・あ…

あなたは、 何故「うつ病」が日本1位 か知っていますか？！ 「え！？日本1位なの？」こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「日本1位にありがちな うつ病の原因」についてお話します。コレを知るだ…

あなたの仕事姿、 頑張りすぎてはいませんか？！「いや、もっと頑張らないと。」こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「うつ病になりやすい人」 についてお話します。コレを知るだけで、・あなた…

あなたの休日、 「お酒」をどれくらい飲んですか？？「え！？適量だよ。。。」こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「うつ病とお酒」 についてお話します。コレを知るだけで、・あなたの休日は、 …

あなたは、 休日にちゃんと休養を取ってますか？？「あ、最近忙しくてとってないです。。。」こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「うつ病と睡眠」についてお話します。コレを知るだけで、・あな…

あなたは日頃、 周囲からどんな目で見られているか 気にしすぎてはいませんか？？「もしかして俺の事か！？」 こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「うつ病になりやすい人が もつ周囲の意識」に…

あなたは、 「うつの初期症状」に気づいてますか？「ん～わからないかな。。。」 こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「うつの初期症状」についてお話します。コレを知るだけで、・あなたに潜ん…

あなたは、 「退屈な毎日に飽き飽きしてませんか？」 「え！？なんでわかった？」 こんにちは、キョウヘイです。 この記事を読んで頂き、ありがとうございます。今日の記事では、「退屈な毎日にタダ且つ 今日からできる刺激法」についてお話します。コレを知…

あなたは、 「なんでうつ病になるのか」 知ってますか？！「え！？知らないかな。。。」こんにちは、キョウヘイです。この記事を読んでいただき、ありがとうございます。今日の記事では、「うつ病の発症原因」についてお話します。 コレを知るだけで、・なん…